Jednym z produktów z eko-lity są płatki owsiane. Dzisiaj pokażemy przepis na owsiankę z otrębów owsianych, czyli najzdrowszej części płatków owsianych. Owsianka zapewni nam energetyczny start podczas ciężkiego dnia na uczelni:)!
Składniki:
3-4 łyżki otrąb owianych
200ml mleka
świeży owoc: truskawki, brzoskwinie, banany bądź kiwi
Otręby zalewamy mlekiem i czekamy aż mleko zacznie się gotować.
Gotujemy 2 min. Podajemy z owocami.
Pozdrawiamy i życzymy smacznego!
Ekipa Zielonego Widelca
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz